思考場療法
概要
米国心理学のパイオニアの1人であるロジャー・キャラハン博士により創始されました。
1979年の水恐怖症の患者の治療をきっかけに、研究・実践を重ね、TFTを誰もが使えるテクニックとしてまとめ上げたものです。戦争被害や自然災害の援助など、世界的に広く活用されています。
また、PTSDや脅迫、パニックや抑うつ症状などの医療に留まらず、教育現場や福祉関連施設、企業、プロスポーツ選手のメンタルコントロールなどにも活用されています。
特徴
鍼のツボを軽くタッピングすることで、あらゆる心理的問題を改善させていく心理療法です。
・手順がシンプルで、いつでもどこでも行える
・どなたにも使えて自己治癒力UPが期待できる
・緊張の緩和や集中力UP、業務処理速度のUPが期待できる
・人材育成やスポーツの能力向上にも用いることが可能
・日常生活のセルフケアとしても活用可能
・他の心理療法と組み合わせやすい
より詳しく知りたい方は、日本TFT協会のHPをご参考になさって下さい。